Friday, April 26, 2013

Home » » رجيم معهد ماكس بلانك

رجيم معهد ماكس بلانك

By  April 26, 2013  No comments

رجيم معهد ماكس بلانك

رجيم معهد ماكس بلانك

رجيم معهد ماكس بلانكتخفيض الوزن 5 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما
(الفطور الغذاء العشاء)
رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الاثنين
- قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة.
رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الثلاثاء
- قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير محدودة / جبنة سويسرية كمية غير محدودة.
 رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الأربعاء
- قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبنه سويسرية فاكهة + لبن زبادي.
رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الخميسرجيم معهد ماكس بلانك
- قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة.
رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الجمعة
- قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج.
رجيم معهد ماكس بلانك ليوم السبت
- قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة جبنة سويسرية كمية غير محدودة.
رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الأحد
- كوب شاي باليمون + ربع رغيف خبز + فواكه منوعة حسب الرغبة.
ملاحظة
ابتداء من اليوم الثامن تبدء الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك أن تأكل بطريقة عادية.


Ahmed Ata Almahallawi
Freelancer
IT Help Desk,
SEO experience,PHP,C#,ASPX,SQL
Al alami st
Gaza -jabalia, Gaza Strip
Palestine
Marital Status: Single 
DOB: 05/10/1984
12/2/2014





Related Posts:

  • رجيم معهد ماكس بلانك رجيم معهد ماكس بلانك رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 5 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما(الفطور الغذاء العشاء) رجيم معهد ماكس بلانك ليوم الاثنين - قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كف… Read More
  • أطعمة تحارب دهون البطن العنيدة Foods Fight Abs Fat أطعمة تحارب دهون البطن العنيدة  Foods Fight Abs Fat  أطعمة تحارب دهون البطن العنيدة:- الأطعمة التالية التي نوردها تحارب دهون البطن العنيدة ولكن الى جانبها قليلا من المجهود الرياضي. حيث هذه الاطعمة تحتوي على… Read More
  • رجيم الثلاثة أيام Three Days Diet رجيم الثلاثة أيام  Three Days Diet رجيم الثلاثة أيام يمكنك خفض وزنك ثلاثة كيلو جرامات ب رجيم الثلاثة أيام * اليوم الأول من رجيم الثلاثة أيام - نصف كوب عصير الجريب فروت.- قطعة واحدة خبز محمص (توست).- 1 مل… Read More
  • حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet  حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet حمية خل التفاح:-  مبدأ الحمية: اعتقد في الماضي أن لخل التفاح خصائص مذيبة لشحوم البدن ومسرعة للاستقلاب والإفراز الدرقي المنشط للاستقلاب، لذا استعمل خل التفاح كمساعد ع… Read More
  • رجيم حسب فصيلة الدم Diet Blood Type رجيم حسب فصيلة الدم  Diet Blood Type رجيم حسب فصيلة الدم  أظهرت الدراسات وجود علاقة بين فصيلة الدم ونوعية الاستقلاب وبالتالي نمط التغذية.حيث أن فصيلة الدم لم تظهر في نفس العصر بل ضمن تسلسل في حقب زمنية مختلف… Read More

0 comments:

Post a Comment