Saturday, January 4, 2014

حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet

 حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet

حمية خل التفاح:-
 حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet

  •  مبدأ الحمية:

اعتقد في الماضي أن لخل التفاح خصائص مذيبة لشحوم البدن ومسرعة للاستقلاب والإفراز الدرقي المنشط للاستقلاب، لذا استعمل خل التفاح كمساعد على فقدان الوزن في العديد من البرامج. وطريقة استخدام خل التفاح بغرض الحمية تتم إما عبر شربه مباشرة أو باستعمال حبوب خل التفاح المركز.

  •  آلية الحمية:


أما الواقع التفسير العلمي الحديث لقدرة خل التفاح على تخفيف الوزن فتكمن في خفض عدد السعرات الحرارية في حمية خل التفاح، إذ يغني تناول هذا الخل عن وجبة عالية الحريرات مما يهدر مخزون الجسم من الشحوم ويفقد الوزن.

  •  المساوئ:
     حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet


حمية خل التفاح هي حمية بدون طعم وليس لها مذاق، وهي توهن الجسم بعد مدة نظراً لحذف الكثير من المقومات الغذائية.






  •  نموذج لحمية خل التفاح:

  •  الفطور:

1- كأس من خل التفاح الصافي.
2- قهوة أو شاي بدون سكر.

     حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet
  •  الغداء:

1- كأس من خل التفاح الصافي.
2- سلطة الخضار المشكلة دون إضافة زيت.
3- بيضتين مسلوقتين ( أو مئة غرام من صدر الدجاج المسلوق، أو 50 غراماً من الجبن ).

  •  العشاء:
     حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet


1- كأس من خل التفاح الصافي.
2- سلطة الخضار المشكلة مع ملعقة من زيت الزيتون.
3- مقدار ربع كيلو من فاكهة الموسم.

رجيم ثلاثة 3 ايام
اطعمة تجارب الدهون<<<<




Ahmed Ata Almahallawi
Freelancer
IT Help Desk
SEO experience,PHP,C#,ASPX,SQL
Al alami st
Gaza -jabaliaGaza Strip
Palestine
Marital Status: Single 
DOB: 05/10/1984
4/1/2014

Article To PDF تحميل المقال بصيغة